高校入試まであと9日となりました。
実は私の子供も受験生で、
塾に必死で通っています。
そんな姿を見ていたら、
自分が受験した時のことを、
鮮明に思い出しますよ。
当時の私は手のひらにびっしょり汗をかき答案用紙をヘロヘロにしながら回答しました。
また人生で初めての面接も、
『わ、わ、わ、私は・・・・。』
などと裸の大将のような、
話し方を面接官の先生方に、
披露してしまいした。

子供には勉強の成果を存分に出してほしい。

せっかく勉強や面接の練習を頑張っていたから、
その成果を出来るだけ多く発揮してほしい。
これって親心だと思いますが、
できる事って少なかったりするんですよね。
ですので今日は緊張を和らげる、
ドリンクのレシピをいくつかご紹介しようと、
思います。

ハニーホットミルク

○牛乳 カップ1杯
○はちみつ 適量
○シナモン お好みで
牛乳を鍋または電子レンジで温めて、
それにはちみつを混ぜ併せて、
お好みでシナモンを少々。
このレシピは試験や面接前夜に飲むと、
寝つきが良くなる効果が期待できます。
またシナモンを入れることでホッとする味になるように思います。

ハニーハーブティー

カモミール・ラベンダー・レモンバームなど、
リラックス効果のあるものに、
はちみつを入れると効果がアップしますよ。
また朝に暖かいものを取ることで、
体が活性化すると言われています。
朝出かける前に飲ませてあげたいですね。

はちみつは脳のごちそう

ブドウ糖は脳のガソリンと言われています。
はちみつは成分の80%が果糖とブドウ糖で、
出来ています。
また単糖類(もう分解されない所まで分解されている糖)なので、、
速攻で吸収されて脳や体のエネルギー源として活躍します。
リラックス効果を助け、
即エネルギーとして活躍するはちみつは、
まさに受験生の味方と言えますね。
本番まであとちょっと。
頑張れ受験生!!